太極拳の東方商事

  • 【DVD】太極拳推手詳解

【DVD】太極拳推手詳解

2,200(税込)

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DVDの付録付き!
Perfect manual of Taichi Push Hands .

推手は楽しい!  
高いレベルの太極拳で活用できる奥深かさ。

■推手とは
1 太極拳の知識として…太極拳の練習段階
2 套路と推手の関係…手順と基本、外見と中身
3 推手の役割…車の両輪(太極拳を理解できる)
4 太極拳の健康効果と推手

■推手の基礎知識
1 三大原則+α ・以弱勝強 ・後発先至 ・用意不用力 ・順勢借力 ・舎己従人
2 他の武道との違い

■推手の理論
1 「ゆっくり」の意味
2 縦横の原則と円運動の意味
3 化勁と発勁
4 感覚(皮膚感覚と視覚、運動感覚)
5 四大病手
6 接点と三節論

■推手実演
双手平円動作
基本四挙動
1 定歩推手
2 活歩推手
3 実技の要点

 
※こちらの商品は、値引対象外です。

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